エクオールは自分の体内で作れる人と作れない人がいるのです。
美容や健康に役立つ素晴らしい効果がある物質がエクオール。
特に女性にとってエクオールの効果は魅力的です。
美容のために大豆製品をたくさん食べているっていう人もいることでしょう。
なのに、日本人で2人に1人はエクオールはを作れないのです。
体内のエクオールの量にも個人差があります。
自分がエクオールを作れる人なのかすごく気になります。
毎日食べている大豆製品。
エクオールを作ってくれてないなんて。
ちょっと悲しくなります。
でも大丈夫です。
エクオールの量を調べることができるんです。
まずは 自分の体内にあるエクオールの量を調べてみましょう。
目次
エクオールの量はどうやって調べるの？
エクオールが自分の体内にどれくらいあるのかを調べる方法があるので紹介します。
エクオールの量を測定してもらえる 検査キットが販売されているのです。
エクオール検査「ソイチェック」という名前で販売されています。
- わざわざび病院へ行かなくてもネットでも購入できる
- 検査料金込みで4,000円前後とお手頃価格
検査方法もとても手軽です。
検査キットに入ってる容器に尿を入れて送るだけ
自分がエクオールを作れるか気になる方は検査キット「ソイチェック」での検査をおすすめします。
旦那さまのためにきれいな妻でいたい、そんな女性にも是非。
検査を依頼しているのは40代から50代の女性が多いです。
「ソイチェック」 検査キットの中味と検査の期間はどれくらい？
「ソイチェック」検査キットの中味です。
【検査キットの中味】
- エクオール検査のご案内
- エクオール冊子
- 検査依頼書
- 採尿容器 （※旧商品は試験管タイプ、リニューアル商品はピーポールタイプ）
- 返送用封筒
エクオールについては私たちもよく知りません。
添のエクオール冊子で学べそうです。
エクオールの検査期間は早い人で1週間から2週間
検査キットを送付した時期で結果が出る期間が代わるようですね。
エクオールの検査をした人のレビュー
エクオールの検査「ソイチェック」での検査をした人のレビューがたくさんあります。
【エクオール検査「ソイチェック」 レビュー】
- かんたんに検査ができて、良かったです。
検査結果も、携帯からみれて、便利でした - キットの扱い方も簡単で、検査結果も2週間弱で届きました。
40代半ばで色々体の変調も気になりだし…簡単に調べられて良かったです - 女性に皆さんにやってほしいですね
エクオールを作れない人はどうするの？
大豆製品を毎日食べているのにエクオールを作れない人は、おそらく体内にエクオール産生菌を持っていない人。
エクオールの検査をして作れなかった人、あきらめるのはまだですよ。
サプリメントがあるのです。
エクオールを直接補うことができるのがサプリメント。
エクオールを作れない人にはエクエルはおすすめですが、大豆製品にはその他の健康効果もあります。
大豆製品も続けて食べることをおすすめします。
エクエルを購入した人のレビュー
エクエルを購入した人のレビューがたくさん掲載されています。
好意的なレビューが多いです。
価格が高いというレビューもちらほらありました。
【エクエル レビュー】
- 3ヶ月飲んでみて、あんなに悩まされた親指の痛みがほとんどなくなりました！
おまけに、肌が張りが出てきて、ほうれい線がほんの少し薄くなったみたい？です！ - 調剤薬局で最初買いましたが、私に合ったのか、年のせいか、眠りが浅かったのが、どんなにお腹が空いて居ても良く眠れるようになりました。お値段がもう少し安くしてほしいです。
- 1錠が大きく、一度に4錠飲むのは大変なので、朝と夜に分けて飲むようにしています。
より多くのエクオールを作るには？
エクオールを作れる人の共通点があります。
緑茶を良く飲んでいる人
緑茶にはたくさんの効能がありますが、エクオールを作るためにも役立っているのですね。
エクオールについてはまだ解明されてないこともたくさんあります。
エクオール産生菌を持っていない人が、エクオールを作れるようになるのかは残念なことにまだ不明。
エクオールを増やすポテトサラダ
腸内環境を見直すことでエクオール産生菌を持っている人が、より多くのエクオールをつくりやすい状態にできるのです。
おすすめなのが ポテトサラダ
じゃがいもやお米に含まれるレジスタントスターチ（でんぷん）は小腸で消化されずに大腸に届きます。
腸内で善玉菌のえさとなって腸内環境の改善に役立ちます。
さらにじゃがいもは冷ますとレジスタントスターチが増えるので、ポテトサラダは腸内環境を整えるのに適した料理なのです。
