禁酒

生活習慣病を予防するためには日ごろの生活習慣を見直すことが大切です。運動不足になったり食事でカロリー摂取が過剰だとやがては生活習慣病にかかります。まずは無理せずに普段の生活を見直してみることをおすすめします