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玉ねぎには血管年齢を若返らせる効能があることがわかりました。動脈硬化の人でも１日１個の玉ねぎを食べ続けたら動脈硬化が改善するのです。水にさらさずに料理をして食べるだけ。こんなに簡単に血管が若返ってくれるのはうれしいですね。