「ribon」一覧

国民の祝日は年間15日あります。それぞれ国民の祝日には意味があるので紹介しておきます。平成28年からは8月11日が海の日に制定されることから祝日は年間16日になります

冠婚葬祭で使うのし。のしには種類があって目的ごとに使い分けをしなければいけません。贈られる相手に不快な思いをさせないことはもちろん、冠婚葬祭で恥ずかしい思いをしないようにのしの種類と書き方を知っておきたいものです

エクオールは私たちにとっていいことずくめの物質です。女性ホルモンに似たはたらきをして男性ホルモンの働きを抑制します。そのほかメタボリックシンドロームのリスクを減らす効果などもあります。しかしエクオールは体内で作れる人と作れないひとがいるのです

玉ねぎには血管年齢を若返らせる効能があることがわかりました。動脈硬化の人でも１日１個の玉ねぎを食べ続けたら動脈硬化が改善するのです。水にさらさずに料理をして食べるだけ。こんなに簡単に血管が若返ってくれるのはうれしいですね。

エクオールは体内で作れる人と作れない人がいます。エクオール検査キットを使えば自分がエクオールを作れるのか調べることができます。ネット通販などで買えるので手軽です。もしもエクオールを作れないとわかってもエクオールのサプリメントがあるので大丈夫。